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O que é o Coaching?

O Coaching é um serviço de desenvolvimento do potencial humano que encoraja o autoconhecimento, aumenta a autoestima e a autoconfiança, otimiza os nossos recursos internos e fomenta novas aprendizagens para o alcance de metas definidas e objetivas.

O Coaching é uma metodologia que convida à criatividade e entusiasma para um processo de mudança, onde é identificado o estado atual e se define o estado desejado. Apoia planos de ação onde se estabelecem os prazos e os passos necessários e possíveis de serem dados, orientando-nos para um projeto de vida realista com maior nível de satisfação pessoal e de bem-estar.

O Coaching é um serviço que pode ser aplicado em adolescentes, jovens, adultos e seniores; pessoas estudantes, trabalhadoras, desempregadas ou reformadas. Pode ser aplicado numa dinâmica organizacional em líderes e colaboradores e desenvolvido em formato individual ou em pequenos grupos, orientados para o mesmo objetivo.

O Coaching é indicado quando queremos atingir a realização de objetivos na nossa vida pessoal e profissional dentro das áreas Emocional, Cognitiva e Comportamental. É a metodologia ideal para, num curto espaço de tempo, aumentarmos o Equilíbrio, o Respeito e a Admiração por nós próprios, capacitando-nos para uma vida com maior Qualidade.